近年、「ファーストフードの過剰摂取」や「日々の運動不足」などの影響で体調を壊す人が増えてきています。そのような背景のなか、世間では漢方を活用した体質改善が話題を集めています。

ここでは、横浜でおすすめの「漢方専門薬局」について紹介します。

漢方は中国から伝わった伝統的な医学

漢方とは、古来より中国から伝わり、日本において発展してきた日本伝統医学のことを指します。漢方が中国から伝わり始めたころの日本では、中国医学をそのまま受け入れていました。

しかし、月日が経つにつれて、「診断方法」や「漢方薬の選び方」などを分かりやすく、日本人の体や気候に合わせて改良が行われた結果、現在の日本流漢方が誕生しました。

横浜でおすすめの「漢方専門薬局」3選

近年、医学の急速な発展とともに健康を意識する人も多いなか、自分の体の「体質」や「体調」に合わせた漢方を調合してくれる「漢方専門薬局」が注目を集めています。

ここでは、横浜でおすすめの「漢方専門薬局」を3つ紹介します。

松山漢方相談薬局

松山漢方相談薬局は、横浜市内に鶴見店と桜木町店の2店舗を構える漢方専門薬局です。2店舗合わせたカウンセリング回数は5,400回（計測期間：2018年9月～2019年9月）にものぼる豊富な実績があります。中でも、不妊とダイエットの相談を得意としています。カウンセリングは完全予約制で、一貫して同じ薬剤師さんが漢方の相談に乗ってくれますよ。これまでのカウンセリング経験と漢方の理論に基づいて、1人ひとりの体調に合わせた漢方の提案を行っています。

出典：漢方のチカラで体質改善！横浜漢方なび：トップページ

「松山漢方相談薬局」は、横浜市内に2店舗を構える漢方専門薬局です。店内には、カウンセリング専用の半個室空間を完備しており、薬局のスタッフが自分に合った漢方について丁寧に説明をしてくれます。

いまい漢方薬局

はじめまして。横浜市栄区小山台の住宅街にある、生薬を調合してつくる漢方薬を中心とした「いまい漢方薬局」です。病気のリスクを減らす食養生や、漢方薬の効き目を高めるリンパの流れを改善することにも取り組んでいます。古来からの漢方技術の伝承と普及に勤め、次世代に伝える活動も行っています。本郷台駅からバスで約10分、環状3号線沿い「小菅ヶ谷橋」停のそば。駐車場もありますので、お車でもお気軽にご来店下さい。

出典： いまい漢方薬局：トップページ

「いまい漢方薬局」は、横浜市栄区にある地域密着型の漢方薬局です。「処方前の念入りなカウンセリング」や「経験豊富な薬剤師が在籍している」など、こだわり抜いた漢方医学を提供している薬局となります。

ニホンドウ漢方ブティック【横浜駅】

横浜駅西口の横浜髙島屋店内にある漢方相談専門店、ニホンドウ漢方ブティック横浜髙島屋店。お客様一人ひとりの体質やお悩みをしっかりとお伺いし、健康回復・健康維持増進・美容のためのアドバイスをしております。

出典：薬日本堂株式会社:横浜髙島屋店（神奈川県）

「ニホンドウ漢方ブティック【横浜駅】」は、横浜駅に隣接する「横浜高島屋7F」に店舗を構える漢方専門薬局です。アクセス抜群な立地にあるため、「仕事帰り」などのシチュエーションで気軽に足を運ぶことができる薬局となります。

漢方で健康維持に努めよう

近年、医学の急速な発展とともに健康を意識する人も多いなか、自分の体の「体質」や「体調」に合わせた漢方を調合してくれる「漢方専門薬局」が注目を集めています。漢方薬局を選ぶ際は、丁寧なカウンセリングを行ってくれる店舗を選ぶことをおすすめします。

いつまでも健康で長生きするためにも、安心して任せられる漢方薬局を選びましょう。

野草酵素にはどんな効果があるの？

野草酵素は健康によいと言われていますが、その効果は全身のあらゆる部分に及びます。酵素は人体の活動にとって欠かせない物質です。呼吸やまばたきまで、さまざまな活動をサポートしているのが酵素であるため、酵素を摂取することで活動全般がスムーズになると期待できます。

そのため、野草酵素の効果は「全身の健康を維持すること」だと言えるでしょう。酵素を摂ることは体を維持することと同義です。

人気の野草酵素の優れたポイントとは？

それではここからは、野草酵素の中でもとくに人気の高い商品をピックアップして、それぞれの優れたポイントをご紹介します。

野草酵素

18年間で510万本を売り上げたベストセラー商品

出典：自然からの美味しい贈り物　野草酵素ガイド｜数ある野草酵素の中からコスパの良いおすすめ商品を紹介

これだけの販売実績があるのですから、これまで多くの方に支持されてきたということがわかります。販売実績は信頼性や品質の確かさだともいえるでしょう。

野草の雫

『野草の雫』は、微生物研究の第一人者である近藤 堯（たかし）氏が昭和20年より研究・改良を重ねてきた酵素飲料。

出典：トータルヘルスデザイン｜野草の雫(720ml)｜トータルヘルスデザイン公式ショップWEB本店

野草の雫は研究実績が長く、研究者が開発したということで効果の実感度に対する信頼性も感じられます。

アロニアと野草酵素のジュース

黒砂糖など天然の甘み成分や、果物の果汁がたっぷりのフルーティな味わいに仕上げています。

出典：豆腐の盛田屋｜アロニアと野草酵素のジュース | サポート食品の通販 | 豆腐の盛田屋

野草酵素は効果も大切ですが、毎日続けるために「おいしいこと」も欠かせません。フルーツジュースのような感覚で飲むことができれば、抵抗なく続けられるでしょう。

野草酵素はそれぞれの特徴を把握して選ぼう

野草酵素ドリンクはさまざまなものが販売されていますが、商品によって特徴や飲みやすさは変わってくるため、特徴を把握して自分にあったものを選びましょう。

エナージナーゼの具体的な効果とは？

サプリの効果として「血流が良くなる」「免疫力アップ」などと宣伝されていても、具体的に実感できる効果がわからないと続けにくいもの。そこでエナージナーゼではどのような効果が実感されるのか調べてみました。

愛飲している人の話によると、体脂肪率や体重が減ってメタボが解消された、血圧が正常になったなどの報告があります。また寝起きが良くなった、毎日がイキイキとしているなどの口コミも見られました。

効果実感！エナージナーゼが続けやすい3つの理由とは？

エナージナーゼの効果を実感しやすい理由として、「続けやすい」ということが挙げられます。どうして続けやすいのか、その3つの理由に迫ってみましょう。

理由1：手軽に飲めるカプセルタイプ

エナージナーゼは、水さえあれば摂ることができ、携帯性にもすぐれているので手間なく摂ることができ、飲み忘れも防げると思うゾ。

出典：サプリ博士 ～生きたまま酵素サプリ　エナージナーゼ編～｜人気の生きたまま酵素サプリ・エナージナーゼをサプリ博士が徹底研究!

エナージナーゼはサプリとして一般的なカプセルタイプなので、手軽に飲めます。面倒な手間も必要ありませんし、飲み忘れる確率も低くなるでしょう。

理由2：味や匂いが気にならない

私は酵素独特の匂いが苦手なのですが、エナージナーゼは心配していたほど匂いは感じませんでした。

出典：エナージナーゼのチカラを「孫が命」のじいじが体験！｜【生きたまま酵素】エナージナーゼを還暦過ぎのじいじに飲ませてみた！

酵素の味や匂いが気になるという方もいますが、口コミにあるように、ほとんど何も感じず飲むことができます。

理由3：特典が豊富でお得

初回特典やお誕生日特典として、割引券がプレゼントされる点も見逃せません。

出典：身体に不足しがちな酵素を補う"生きたまま酵素"のススメ｜熱を与えない"生きたまま酵素"のポイントまとめ｜酵素を補ってイキイキをサポート♪

コスト的にお得なことも、サプリを続けるうえでは欠かせません。エナージナーゼは誕生日特典、初回購入特典など、特典が豊富に用意されていてお得です。

エナージナーゼは続けることで高い効果を実感！

ご紹介したように、エナージナーゼには3つの継続しやすい理由があります。サプリは続けてこそ効果を実感できるものですから、続けやすさもエナージナーゼの魅力のひとつです。

エナージナーゼとは？

「エナージナーゼ」とは、人間の体にとって必要な酵素を、生きたまま送り込めるというサプリです。大豆や米ぬか、大麦、海藻、米胚芽などが原料となっており、食べ物に含まれている酵素を配合しているため健康食品としても高い安全性を誇ります。

酵素は人間の体の中でさまざまな働きをするため、一概に「◯◯◯に効果的！」とは言えません。しかし、体内で数多くの働きをするからこそ、全身の健康を守るために役立ってくれるでしょう。

エナージナーゼに期待できる3つの効果

ここからは、エナージナーゼで期待できる3つの代表的な効果をご紹介します。

生命活動の維持

口から摂取した食べ物を分解・消化・吸収することはもちろん、呼吸・運動・思考・新陳代謝・治癒など、すべての生命活動は酵素が仲介することで成り立っています。

出典：生きたまま酵素ってなに？カラダに必要な生きたまま酵素の働きについて｜生きたまま酵素の働きについてなんでもわかるナビ　効率良く生きたまま酵が摂れるおススメサプリメントも！

酵素の基本とも言える働きですが、人間が行う全ての生命活動の維持に効果的です。その効果は呼吸にも及ぶため、人が生きることをサポートする効果と言えるでしょう。

認知症予防

その原因となるタンパク質を酵素が分解・代謝することで、認知症の予防にもつながるとされるのです。

出典：身体に不足しがちな酵素を補う"生きたまま酵素"のススメ｜脳梗塞や脳卒中、認知症などの予防における酵素の役割

エナージナーゼは認知症の原因となる、脳内のタンパク質分解にも寄与しているとされます。脳機能を維持するために役立つ成分です。

血液をサラサラに

これがどろどろ血液状態で、血液に入り込んだ動物性たんぱく質を酵素が分解してくれるので す。

出典：Nature's Health｜生きた酵素とは｜生酵素の効果について

血液がどろどろになるのは動物性タンパク質が原因。認知症予防と同様、タンパク質を分解するエナージナーゼは、血液どろどろ状態も改善してくれます。

エナージナーゼの効果は全身に及ぶ

生きた酵素を直接補えるエナージナーゼは、全身の健康に対して効果が期待できます。人の基本である生命活動維持から、脳機能維持、血流改善まで、健康を保つために欠かせないサプリです。

エナージナーゼを購入するにはどうすればいい？

人間の体にとって必要不可欠な「酵素」。その酵素を生きたまま摂取できるというエナージナーゼは、健康や美容に気を遣う方から高い人気を誇っています。

しかしエナージナーゼはどこで購入できるのでしょうか？販売しているショップは、楽天やヤフーなどのECサイトへの出品店、メルカリ、ラクマなど多数にのぼりますが、購入するときには「正規販売店」であるかどうかをまずチェックしましょう。

エナージナーゼの販売店を吟味するべき3つの理由

エナージナーゼを正規販売店以外で購入するべきではない3つの理由についてご紹介します。

商品の管理や対応ができていない可能性

ここの店ったら、ヴァリダックスによると代理店でもなんでもないし、商品を開けてみれば明細ナシ。

出典：生きたまま酵素「エナージナーゼ」を通販サイトで購入？大丈夫？通販先を徹底検証！｜通販7サイトを調査！生きたまま酵素「エナージナーゼ」は公式以外で購入して大丈夫？

楽天でエナージナーゼを購入した人からの体験談によると、商品明細も入っておらず、商品説明もできなかったとのこと。健康食品である以上、商品説明ができないショップからは買うべきではありません。

酵素のパワーが感じられない可能性

生きたまま酵素の素晴らしいパワーを実感するには、正しい製品を購入することも大切じゃ。

出典：サプリ博士 ～生きたまま酵素サプリ　エナージナーゼ編～｜人気の生きたまま酵素サプリ・エナージナーゼをサプリ博士が徹底研究!

エナージナーゼの最大のメリットは、酵素が生きているということです。しかし正規代理店以外のショップの管理では、酵素が死んでしまう可能性も。

品質が低下している可能性

なお、同社では、エナージナーゼの酵素活性を高く保つ為、品質管理を厳密に行っており、自社以外での販売を行っていないとしています。

出典：生きたまま酵素ってなに？カラダに必要な生きたまま酵素の働きについて｜「エナージナーゼ」の特徴は？製品の酵素活性に関するエビデンスも紹介！｜生きたまま酵素の働き

販売元では適正な管理が行われますが、代理店では厳密に管理されていない可能性が高いでしょう。食品としての品質が劣化している恐れがあります。

エナージナーゼは販売店を吟味して購入しよう

エナージナーゼは「生きた酵素を配合している」という品質の高さが魅力の商品。効果を最大限に実感するためにも、対応や商品管理がしっかりと行える販売店で購入しましょう。

エストロゲンはサプリで増やせる？

女性の美しさと健康を維持すると言われている「エストロゲン」という女性ホルモン。エストロゲンに関連するサプリは多数販売されていますが、直接エストロゲンを増やすことはできません。エストロゲンは女性の体の中で作り出されるホルモンであり、口から摂取することはできないためです。

しかしエストロゲンの減少に効果的なサプリはあります。大豆イソフラボンなどはエストロゲンと類似の働きをするとされ、エストロゲン減少を気にする方から支持を集めています。

女性の健康を守る！おすすめのエストロゲンサプリ3選

それでは、エストロゲンに似た働きをする成分は、どのようなサプリで摂取すればよいのでしょうか。おすすめのサプリを3つご紹介します。

マイブランズプラス

免疫細胞を活性化する「米ぬか多糖体」に「大豆イソフラボン」「ギャバ」「乳酸菌」を加え、体内の不調から「守る力」「はねかえす力」「健康を継続的に維持できる力」を作り上げるために欠かせない成分をバランスよく配合。

出典：女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンのすべて｜女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンを増やす方法

エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンに加えて、話題の健康成分を豊富に配合しているサプリ。ひとつで女性の健康をキープしてくれるでしょう。

からだ想い 基本のサプリ

イソフラボンとともに、長年の研究結果に基づいて発見した、ポリフェノールの中でも強い効果を持つプロアントシアニジンをぶどう種子から効率的に抽出し、原料として配合しています。

出典：mybest｜イソフラボンサプリのおすすめ人気ランキング7選【美容・更年期対策にも】 | mybest

大豆イソフラボンと、全身の若さを保つために欠かせないポリフェノールを配合し、抗酸化作用にも期待ができるサプリです。

エクエル

大塚製薬の『エクエル』は「大豆イソフラボン」のパワーの源、「エクオール」を世界で初めて※、大豆を乳酸菌で発酵させて作り出したサプリメントです。

出典：オオツカ・プラスワン｜女性の美と健康に大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」｜【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン

大豆イソフラボンによって生み出される「エクオール」を直接配合。イソフラボンよりも更に高いパワーが期待できます。

エストロゲン不足が気になったらサプリがおすすめ

エストロゲン不足には、ご紹介したサプリの摂取がおすすめ。エストロゲンを補充することはできませんが、女性の健康に働きかける成分が豊富で、美容と健康維持に役立ちます。

「米ぬか多糖体」ってなに？

「米ぬか多糖体」という言葉を聞いたことがありますか？今、さまざまな健康効果が期待できる物質として大きな注目を集めているのが米ぬか多糖体です。

米ぬか多糖体は、米ぬかとシイタケ菌から得られる物質で作られるもの。米ぬかに含まれる水溶性食物繊維を、シイタケ菌から得られる炭水化物分解酵素複合体で分解したものが米ぬか多糖体です。食品から得られる物質だけで作られるものなので、体内に入れても安心感があることがメリットと言えます。

米ぬか多糖体の3つの効果

米ぬか多糖体には様々な効果が期待できますが、その中でも代表的な3つの効果についてご紹介します。

抗酸化作用

がん細胞を摂取したマウスに米ぬか多糖体を投与した実験では、投与前と比べて血中抗酸化酵素濃度の上昇が確認されました。

出典：注目の成分「米ぬか多糖体（RBS）」を学ぶ｜米ぬか倶楽部｜米ぬか多糖体のすべてを学ぶサイト

米ぬか多糖体には、体内の活性酸素除去を促進させる「抗酸化作用」があると言われています。全身の老化に影響する活性酸素を取り除いて、若々しい体を維持します。

がんの予防

乳がんについて勉強を進めていく中で、NK細胞を活性化することががんの予防につながるということが分かり、NK細胞を活性化させる米ぬか多糖体に興味を持ちました。

出典：日本商品機能研究会｜日本食品機能研究会:”遅延型アレルギーに副腎疲労、現代人を襲う慢性病”銀座上符メディカルクリニック 院長 上符正志氏

「がんの予防効果」も米ぬか多糖体に期待される代表的な効果です。NK細胞というがんの発生に影響する細胞を活性化してくれます。

免疫力強化

…中略…腸管で吸収されたその米ぬか多糖分子はわたしたちの身体の中で免疫調整をする機能性を持ちます。

出典：米ぬか多糖体免疫研究会｜RBS米ぬか多糖体(RBS)とは|米ぬか多糖体免疫研究会

米ぬか多糖体は「免疫力強化」にも役立ちます。がん予防効果も免疫力が強化されることに端を発しますが、アレルギー改善などにも効果的でしょう。

米ぬか多糖体は健康維持に欠かせない成分

米ぬか多糖体には、抗酸化作用、がん予防効果、免疫力強化作用などが期待でき、健康維持には欠かせない成分だと言えます。安全で健康に良い成分をお探しの方におすすめです。

血流を良くするサプリの効果とは？

血流を良くするサプリが話題となっていますが、その効果は多岐にわたります。血流を良くすれば、むくみや関節の痛み、体の冷え、肌トラブルなどが改善されることが期待されますが、その他、健康状態も改善される可能性があるためです。

血流改善で期待される効果は、血管の健康維持、脳疲労の予防、倦怠感の改善、細胞の保護などさまざま。血液は酸素や栄養素を全身に運ぶという大切な役割を担っているため、流れが滞れば全身に悪影響を及ぼすことも考えられます。

血流を良くするサプリのおすすめ3選

それでは、血流を良くするサプリの中でも特におすすめのものを3つご紹介します。

ラフィーネ-アルファ

4種類の活性酸素をすべて除去できる抗酸化成分――大豆発酵エキスNT配合

出典：血流を良くするサプリの選び方講座｜血流を良くする方法として活性酸素除去サプリがおすすめな理由とは？

血流悪化の原因となる活性酸素を除去するサプリです。活性酸素の種類によらず効果が現れるため、どのような方にでも適するでしょう。

タイツープラス

タイツーとは、もともと毛細血管の若さを守る働きをしている体内物質の名前。

出典：CREA｜結局人間は“血の巡り”！ いま注目されるひとつ上の血行ケアとは？ | 美容ジャーナリスト 齋藤 薫の美脳トレーニング

毛細血管の健康を維持することで、自然に血流を改善するというサプリです。血管を強くして血管系疾患を予防したいという方にもおすすめです。

美らすっぽん プラス

冷え性に良いアルギニンを含んだスッポンのエキスとしょうがのダブル効果です。

出典：サプリポート｜冷え性を改善する？サプリメントのおすすめ4選！効果的な成分や対策を解説！ | サプリポート by スタルジー

生姜とすっぽんを配合した血流を良くするサプリ。古くから冷え性改善に用いられてきたという歴史ある食材なので、安心して摂取できるでしょう。

血流を良くするサプリで若々しく元気な体に！

血流を良くするサプリには、冷え性・むくみ改善だけでなく、血管や脳、細胞など、全身への良い影響が期待できます。体にとって重要な血液の流れを改善し、元気な体を手に入れましょう！

生きたまま酵素の魅力とは？

そもそも酵素って何？

酵素は細胞を働かせる触媒のようなもの。体内酵素は食べ物の消化・吸収・分解・排泄や新陳代謝の促進、ホルモンバランスの調整などの働きがあり、健康や美容に不可欠なものなのです。

出典：調和酵素のサプリメント（健康食品）の通販ならイオス：酵素とは？

酵素は、私たちの体内のほか食品にも含まれています。食品に含まれる酵素は、消化・吸収・排泄をサポートします。体内にある酵素は、加齢やストレスなどで働きが鈍くなる恐れがあります。

酵素は生きていることが重要

「酵素」は、健康維持や美容のために非常に大切ですが、高温（加熱）、胃酸、高アルカリの条件下では壊れてしまうのです。

出典：ルテインのサプリメント（FloraGLOルテイン）｜ネイチャーズ・ヘルス：酵素とは？

酵素はさまざまな食品に含まれていますが、加熱調理などで壊れてしまいます。酵素の効果を期待したい場合、壊れていない酵素、つまり生きた酵素を摂る必要があるのです。

生きたまま酵素を摂れるサプリメント

サプリメントの中には、生きたまま酵素を摂れるものがあります。おすすめの商品3選を紹介します。

エナージナーゼ：特許製法で熱を加えず製造

熱を加えることなく、発酵技術を駆使した特許製法で、酵素の構造を壊さずにカプセルに閉じ込めています。非加熱のため、酵素活性力（酵素の能力）が高いのが特徴。非加熱による酵素活性力の高い状態＝「生きたまま酵素」としています。

出典： 身体に不足しがちな酵素を補う"生きたまま酵素"のススメ：トップページ

日本をはじめ海外でも特許を取得した独自の製法で製造しています。活性の高い生きたままの酵素を摂れる点が魅力です。一般的には、「生きたまま酵素＝エナージナーゼ」と考えられています。

新谷酵素：日本の発酵食品に由来するサプリメント

酵素は熱に弱く、48度で破壊がはじまり70度で失活します。
製造時に加熱加工をしているサプリメントは酵素が失活した状態です。
また、液体・ペースト状の酵素は、72時間で酵素が失活してしまいます。大切なのは、酵素が活きていること。
新谷酵素では「麹菌バイオ発酵活性法」を開発し、本物の活きている酵素をお届けすることに成功しました。

出典：新谷酵素 公式サイト：トップページ

日本古来の発酵食品とアメリカの栄養学を掛け合わせて誕生したサプリメントです。麹菌バイオ発酵活性法により、生きたままの酵素を摂ることができます。

ベルタこうじ生酵素：美容にうれしいサプリメント

独自の非加熱除菌法で活性酵素をギュッと凝縮!　穀類をこうじ菌で発酵させた37種類のこうじ菌に、622種類の野菜や果物、海藻やナッツ類の生酵素をプラス。さらに、ヒトには作れない発酵酵素「ダイジェザイム®」を配合して栄養素の利用効率を向上させました。

出典：ベルタ公式ショップ：ベルタこうじ生酵素

独自の製法により、生きたままの酵素を摂れる点が魅力。スーパーフードやラクリス乳酸菌などを配合している点も見逃せません。美容が気になる女性にうれしいサプリメントといえそうです。

生きたまま酵素で健康と美容をサポート

体内の酵素はストレスなどで働きが衰えると考えられています。健康や美容が気になる方は、サプリメントで酵素を補うとよいでしょう。ただし生きたままの酵素を摂ることが重要です。酵素が気になる方は、生きたまま酵素ことエナージナーゼなどを利用するとよいでしょう。

疲労回復効果が期待できる成分とは？

疲労回復効果が期待できる成分はいくつもあります。その中でも特に有名なのが、黒酢やニンニク、マカなどです。他にも、水素や、セサミン、クエン酸などが含まれたサプリもたくさん販売されています。

実際にこれらの成分が含まれたサプリを飲んでいる人は、「疲れが溜まりにくくなった」「便通が良くなった」「朝の目覚めが良くなった」など、たくさんの良い効果が報告されています。

疲労回復にはコレ！オススメのサプリメントとは？

披露回復にオススメのサプリメントを3つご紹介します。それぞれタイプが違っているので、自分に合ったものを選びましょう。

カテキン黒酢

アミノ酸含有量が、一般食酢の約100倍と言われる黒酢を使用

出典：注目の疲労回復サプリメントを比較しました！：注目の疲労回復サプリメントランキング！

「飲み始めた途端、翌日に疲れが残ることがほぼなくなった」という口コミもあるほど、大人気のサプリメント。アミノ酸含有量は一般の黒酢の約100倍、アミノ酸は18種類と、高濃度に配合しているのが特徴です。

セサミンEX

セサミンという成分は、サントリーが20数年にわたる研究努力をした賜物。2008年には、セサミンの機能解明と健康食品として実用化したことで、社会的にも認められ「農芸化学技術賞」を受賞しているほどです。

出典：注目の疲労回復サプリメントを比較しました！：セサミンEX

大手企業であるサントリーから販売されているセサミンEX。CMでも放送されていたので、知名度も高い商品です。セサミンを始め、天然ビタミンE・トコトリエノールと、高い抗酸化力を持つ成分の相乗効果で、活性酸素を抑制するだけでなく、美肌効果も期待できる嬉しいサプリメント。

おはよう水素

「おはよう水素」は、沖縄県産の天然サンゴカルシウムを特許製造法により、マイナス水素イオンを結合させた健康補助食品です。

出典：注目の疲労回復サプリメントを比較しました！：おはよう水素

おはよう水素は、サプリメントを水に触れさせて、体内で水素を発生させる仕組み。継続的に水素を発生させるので、活性酸素を減少させて老化防止やアンチエイジング効果も期待できます。

どんなサプリメントを選べば良い？

サプリを選ぶ際は、まず口コミをチェックしましょう。良い口コミが多いサプリや、評価が高い商品は、効果を実感しやすいサプリと言えます。気になるサプリメントを見つけた時は、まず口コミをチェックしてみましょう。